こんにちは😊

久しぶりの投稿になっちゃいました💦

今日はルンルンDAY♡

ルンルンに行くと、綺麗なミモザの花が飾られていました✨

ミモザの花は小さくて綺麗で大好きです😄

お花を見ると安心するのはなぜなんでしょう・・・

綺麗なものって心癒されるからかもですね♡

 

春の兆しが徐々に出てきた最近は、花粉症の方は大変💦

私の友人も、朝鼻のムズムズとくしゃみで起きるそう💦

これからが花粉症の本番時期なので心配です。。。

私は花粉症はありませんが、季節アレルギーがあるので季節の変わり目には鼻がグシュグシュなります😭

先日、①いこらぼ（毛髪栄養検査）の講習会があったのですがその中で、日本人の花粉症である人の割合は大体２人に１人だそう💦

鹿児島では花粉症の方はそれより少ないようなのですが、こんなに花粉症の方って多いのですね😲

大人になってからの花粉症はキツイと言うのでならないように気をつけなきゃです。。

花粉症の方は、いかに症状を軽くするかが大事になってきますよね。

花粉を家の中に入れないようにする、メガネをする、花粉バリアのスプレーを振るなどなど様々。。。

いこらぼの講習会ではアレルギーを軽くするには”腸活”だと言っていました！！

まさに腸活です！！

そして、体の中にある有害物質をいかに外に出すか。デトックスです！！

これにより症状は軽くなるそうです😃

確かに、腸活すること、デトックスすることでお肌が綺麗になったり流れがスムーズになり健康で綺麗になったというお話をたくさん聞きます。

綺麗になること、健康になることの第一歩は腸活とデトックスですね✨

 

※いこらぼ（毛髪栄養検査）
体にとって大事なミネラル。実は摂りすぎ注意なミネラルや害を与える有害物質もある。
ウルルで髪を切ったついでに、体の中の栄養バランスを調べることができるのが ”いこらぼ”

 

自分の体を知ることで、病気リスクを改善したり予防することができるのでおすすめです！！

常々健康になりたい、綺麗になりたいと思っているのでまずは自分の身体の状態を知り、改善することを心がけたいです😊

 

ちなみに３月中、いこらぼ春のデトックスキャンペーン実施中です♡

いこらぼをするだけで、デトックスサプリが付いてきます✨

自分の体を知るいい機会✨

ぜひお試しください♡

気になるかたはお声かけください♬