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僕がしている美肌習慣

こんにちは🌟

ウルルスタイリストのシモヒゴシです!

今日は僕が習慣としているお肌に関するご紹介をします🌟

それがこちら🔻

モナリのシナジーです⭐️
ウルルで取扱中です。

僕はお肌を綺麗にする為に毎日習慣として一日一包

コップ一杯のお水に溶かして飲み続けています🌟

これは腸内に残っている排便で落としきれない物を落としてくれる効果があるのと毎日の排便をスムーズにしてくれてお風呂の前に使用すると代謝UPにもなります🌟

もともと肌が綺麗になりたくて化粧水やクリームをお風呂上がりにつけるのが習慣だった僕は今回から身体の内側から綺麗にするサプリを飲み始めました🌟

なかなかサプリを飲むという習慣がない方も多いと思いますが僕今回から継続して初挑戦することに!!

いま約1ヶ月半くらい毎日続けたことで明かに効果が出てきているので実感した効果をお伝えします。

まず顔のむくみが減り顔が毎日スッキリした感じになりました。

その次に毎日の排便がとてもスムーズになりお腹が張るということが無くなりました。

そして今まで化粧水やクリームだけでのケアでは感じれなかったほどに顔の肌が綺麗になりました!

もう肌に関してはとても嬉しいくらいスベスベになりニキビや吹き出物が圧倒的に減りました。

個人的な感想なのですがサプリは習慣。そして

続けることで結果コミットしてきました🌟

今までインナーケアをサボってきた分効果は大きいでした🌟

海外ではサプリを飲むことで身体の中の必要なものを補っていると聞いたことはありますか?

僕も知りませんでしたが習慣にしてみるとかなり楽ちんでした🌟

コップ一杯の水に溶かすだけでOK🙆‍♂️

僕が飲んでいるこのシナジーはアセロラジュースに近い感じの味でとても飲みやすいです🌟

誰が今の自分よりも綺麗になりたい。悩みを改善したいと思っているはずです。

今もこれからも綺麗でいつづけたい方にオススメする

僕推しのサプリのご紹介でした🌟

ウルルや姉妹店のルンルンでも取扱中なので気になると方はスタッフに聞いてみてくださいね🌟

ではでは〜🌟

髪質改善トリートメントすごい❗️

おはようございます❗️

ウルルのスタイリスト下吹越です!ブログ最近上げていなかったので久しぶりの投稿です!

今年もあっという間に3月がスタートしましたね!

ウルルでは今月末まで特別企画を開始しております!

それが!!ウルルオリジナル髪質改善トリートメントキャンペーン❗️✂️

この凄まじい艶感❗️

インスタでよく見るあの艶感がウルルでも叶えられるんです!

街中で艶がある髪って思わず振り返っちゃいますよね⁉️

その人を何倍にも素敵に見せてくれる髪だからこそこだわりたい人も多いはず!

お客様の満足感も凄まじいこのメニューがウルルでは今特別価格でできるんです!

ウルルのLINE@登録の方はもうお得なクーポンが来ましたよね?

挑戦したかったけどまだできていなかった方!

今がチャンスです!

今回でこの艶感を体感して髪美人になりましょう!

そして3月は一年の中でもかなりウルルは混み合うことが予想されます。。。

新しい春を迎える前に是非ウルルで

今まで体感したことのないツヤツヤな髪を楽しみましょう❗️

すごい宣伝ぽくなっちゃいましたが本当にいいんです❗️🤣

また今月もたくさんのお客様の笑顔を作れるよう全力でウルルスタッフ頑張りますので今月もよろしくお願いします!🙆‍♂️✨

では今日もHAPPYな一日を🌟

ではでは〜🙆‍♂️🌟

「本気」で繋がる再開

FBでご覧の方は下のURLからの方が見やすいです!

⤵️

あれはもう10年以上前の話

明日は高校の卒業式

一人の少年がお店にやってきた

明日卒業生答辞をするらしい。

そんな大切な日にセルフカットでやらかした、、、

まだ力のなかった僕だったが

もうそれは全力で全力で頑張った

彼は喜び次の日も来てもらい人前に立てるようにスタイリングもさせてもらった

彼はその後パテシェになるため関東に行くといい、旅だった。

僕もその後契約が終わり店を退店した。

 

ここまではよくある話だ。

 

時は経ちこの前の月曜日

僕はケーキのイベント会場にいた。

どうやらバレンタイン企画らしくチョコレートを販売していた。

一つケーキを買い終え立ち去ろうとすると

一人の青年が

試食されませんか?

と声をかけてきた。

僕は

結構ですと断った

もともと買わないものは試さない主義だ

隣のブースで足が止まった僕はなんだかバツが悪くなり後ろ振り向く

そうすると先ほどの彼が僕を見ていて

やっぱり試食しませんか?

と言う

あまりに一生懸命なので言葉に甘えることにした。

試食後、彼の熱意が心地よかったので一ついただくことにした。

会計をすませると

なかなか行かない場所だと思いますが是非何かの際は

と言葉を添えて名刺をいただいた。

紫原と書いてある。

僕はそこに住んでたし勤めてたんだと言う話になり

店の場所を聞くと

、、、

これはもしかして、、、

こんなサロンにこんな経緯で行ったことはないか?

と尋ねると不思議そうに

はい

と答える。

その時髪を切ったのは僕だと伝えた。

彼は当然驚いて

その後の話をしてくれた。

今夢を叶えご実家を継がれていること

まだあの時の名刺を持っていて

鹿児島に戻ってきた際に

僕を探してくれたこと

もちろん僕が起業したのも知っていた。

夢を叶えた彼の笑顔はすごく素敵で

自店の商品を手にとってほしいと言う「本気」さも

すごく伝わった。

彼は続けた

あの時のカットが人生で一番良かった

そんなはずはないのだ

いくらよく言ったってあの時のミスの修正カットが一番のはずはない。

きっと彼の中に僕の「本気」のよくしたい!どうにかしてあげたい!!

と言う気持ちが残っているんだとおもう。

彼の本気が呼んだ再開

夢を叶え、本気で仕事に向かう彼の姿は

あの時と逆、僕が一生忘れない時間になった。

彼の本気に感謝。

昨年決めてやっているコト

数年前(特に去年)から自分が取り組んでいること。

・以前していた他業種の人の話は勉強になるからひたすら聴きまくる!をやめること(選ぶ。が今の正解)。

・自分の必要だと感じたものは時間、場所、立場関係なくどんな手を使ってもてにいれること。

・質問する勇気の幅(誰々には聴きづらい)のボーダーラインを完全にぶっ壊すこと。

・自分の周りの変な人の行動は色々気づいても周りが傷つくギリギリまで泳がすこと。

・怒ってもその場で怒らず持ち帰ること。

・物事を側面からだけ見るのをやめること。

・一回取り組んだらある程度の熱量を一気に結果が出るまで継続して打ち込むこと。

・アウトプットする場所を意識的に増やすこと。

・アンチをつくってでも自分たちの3年後のために全力で動くこと。

・自分の師を敬うことだけは絶対に忘れないこと。

・可能な限り義理は通すこと。

・感謝と恨みは別物であるとを、ことあるごとに再確認すること。

 

↑これは今年も継続していきたいと思います。

という宣言ブログでしたw

 

嬉しいことがあった。

おはようございます!

ウルルスタイリストの下吹越です。

今回のブログは昨日のお客様から

言われて嬉しかった事を書こうと思います。

昨日、中学生の男がきてくれて前回も僕が

担当させてもらって

今回も再来してくれたお客様なんですが

その男の子との会話です。

将来の夢とかはあるの?と会話の中で話になって

そのときに男の子が「今二つあるんです」と

答えてくれて「一つは看護師、もう一つは

美容師です」と。。

なんで美容師なんだろと深く聴いてみると

「ここに来て(ウルル)美容師さんて楽しそうだなと思ったんです。」と答えてくれてました。

僕はこの言葉を言われてすごくすごく嬉しかったです。

僕自身が美容師としてヘアスタイルだけでなく

楽しい雰囲気をお客様へ伝えることができている

こと。

とてつもなく嬉しい気持ちになりました。

僕たちは目の前のヘアスタイルをカッコよくしたり可愛くしたりすることの集中しがちですが、それだけでなくお客様に技術ではなく僕の美容師としての姿で

夢を与えることが出来たこと。

何よりもそれが嬉しかったです。

今回の嬉しい出来事は僕の美容師人生において

とても貴重な言葉になり、僕を更に成長させてくれる

体験でした。

こんな素晴らしい体験が今後も増えていけるように

更に僕も頑張り続けたいと思います❗️

いやー、本当に嬉しかった。

たまたまでも、この今の気持ちが

勘違いでもこの出来事は嬉しい🥺

また今日からもウルルスタッフ一同

お客様の笑顔の為に頑張りますので

よろしくお願いします‼️👍✂️

ではではー😊

姉妹店のルンルンがやばい結果を出してます、10日でウエスト−4センチ!?

もう今日は色々話しません!!

すげーよって話です!!

たった10日間の結果をどうぞ!!!!

⬇️

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わかりやすく動画ですw

正しいケアで健康に痩せてください!

サポート体制はバッチリです!!!

お問い合わせは0993238700まで!

新幹線から愚痴を言う

福岡って新幹線が通ってからすぐそこに感じますよね!

鹿児島中央駅から約90分。

下手したら指宿鹿児島かんとあまり変わらん、、、

だがしかし、今回ちょいと痛い目を見た。

強風。

行きは強風で出発が遅れます、

まぁしょーがないですよね。

帰りは飛来物で止まる。

しょーがないですよね。

しょーがない、

しょーがない、

しょーがない、、、、

強風、、、

風が嫌いになりそう。

新幹線の中からの愚痴ブログでしたw

発毛技能士が話す血流の話📕

今日は短く伝えていきます‼️

みなさん髪の毛は血行が良くなるといいんだよ!

とか、血流がいいと髪にいいとか聞いたことありと思います!

あれは本当です!

血流量の低下=薄毛

につながります!!

血流量が大切な理由としては、

①、前頭部、頭頂部は毛細血管が極端に少ない

②、血流は生命維持に必要な器官に優先的に回される

③髪は一番高い部分にあり、重力に反して供給される。

主にこの三つの原因が頭皮の血流を悪くしている原因です。

血流が良くならないと髪に栄養はいきません。

だから血流や血行を言われるわけなんです。

ダイエット資格保持者が書く代謝と汗の関係の話📕

FBでご覧の方は下のURLから見られると見やすくなります。

 

少し動くだけで異常に汗をかきやすい、これって代謝がいいってこと?

答えはNO🙅‍♀️汗かきと代謝がいいは別物です!

ダイエットの鍵を握る「代謝」についてお話します!

代謝がいいとは?

世間では代謝がいい=基礎代謝が高いと思われがちです。厳密に言うとこれも違います。

でもここでは「基礎代謝」=「代謝」で話をします!

「基礎代謝」は体温を維持したり、臓器を動かすといった最低限必要なエネルギー代謝量のことです。

1日の消費エネルギーの60%をこの基礎代謝が占めます!

わかりやすく説明すると。

何もしなくても消費するエネルギー=基礎代謝

基礎代謝が高い=太りにくい体

と、なるわけです。

では、

汗かきの原因は?

①肥満である

体脂肪は体温を保つ役割があるため、肥満によって体脂肪が多いと、

体内の熱がとどまりやすくなり、体を冷やさないといけないと判断し汗をたくさんかくのです。

②ホルモンの影響

更年期障害で自律神経が乱れ発汗が起きることもあります。

③精神的ストレス

手の平や足裏、ワキ局部に描く場合は緊張や不安ストレスを感じることが原因とも言われる。

では、どうやって基礎代謝は上がるのでしょうか?

基礎代謝を上げる方法

①ストレッチ

筋肉や関節の柔軟性が高まると日常動作がしやすくなり基礎代謝を上げる助けになります。

痛気持ちい所まで伸ばし息を止めずに20秒かけてゆっくり行うと効果的!

②筋トレ

スクワットなどの自重トレーニングが効果的!

回復に二日間かかるので2〜3日おきにトレーニングをするのが効果的です。

③有酸素運動

ウォーキングなどでかるーい運動をしましょう!

筋肉を動かすエネルギーとして血糖や脂肪が酸素と一緒に燃焼されるため、

ダイエットにも効果的です!

④血行促進

血行をよくすると上の3つの他に入浴やマッサージで体を動かすのも◎

睡眠不足やエネルギー不足は良くないので改善して行きましょう!

 

ブレると吸収の差⚖

FBでご覧の方は下のURLからどうぞ!

こんな経験ないですか❓

○○するとダメだよ!××からしないと意味ないよ。

って昨日言われたり、ネットで見たりした後、今日は、

××とかまじ意味ない、○○でしょ!

って言われた、、、

的なやつ?

 

例えば昨日のブログで言えば、

僕が僕はサプリ使ってこんなに楽していろんなことが改善されたよ!

ってなっても、その記事を見た人が、サプリとか意味ない!まじ意味ない!

楽して何チャラは全て嘘だ!!とか言っちゃう人がいるわけです。

言い切り系が人を動かす。みたいなのが今普通にみんな聞いたことがあって、

それを真似して自分の考えが全てのように言い切り系で話す。

 

確かにいいのかもしんない、でも答えは人それぞれで、、、

 

 

僕は自分がこれはいいかもってのを見つけたら決めた期間やり続ける。

 

でもアドバイスやいろんな角度からの情報は手に入れる。

 

で、決めた期間で貫きながら枝葉をつけてでかくなる。

決して幹がブレないようにしながら。

 

「石の上にも三年」「切り替えは早い方がいい」

「情報は漏らすな」「アウトプットは大事」

「縦軸を伸ばせ」「選択肢を増やせ」

 

求めている結果は同じでもその人にあうやり方は千差万別!

先ずはなんにも行動したことがなくウダウダ言うよりも、

環境が許すルールの中で責任持って自由にやり切ってみる。

もっとってなったら、ルールを作る側に近ずいていってもっと自由を手に入れる。

僕はそんな生き方がしたい。

 

とにかく行動、とにかく与える。ブレずに前に一歩づつって感じで☺️

 

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