おはようございます😁

先日知人から頂いた言葉が

身にしみた石花です🙋‍♂️

たまに湧くやる気は

やる気でなく

気まぐれ

くーーっいいっすねー😆

今朝はこれを思い出して夜運動出来ないので

朝少し体を動かしました😅

今まで全く続かなかったトレーニングもなぜかなんとなーく続いています😅

このままなんとなく続けばいいんですけどね！

未来の僕に期待します（笑）

明日はまだ午後からの枠に

空きががございます🙋‍♂️

体育祭という大イベントもありますが

ウルルも元気に営業致しておりますので是非

いらしてくださーい🙋‍♂️

昨日のエクササイズ

スクワット20回×3種×3セット

4分間サーキット×2

でした😁

昨日もなんとかリングが閉じました🙋‍♂️

今週わりといい感じです😆

ではみなさんよい週末を🙋‍♂️