休みを満喫した石花です🙋‍♂️

昨日は免許更新から今年の夏の課題の

泳ぎに行って1時間半死ぬほど泳ぎました🏊‍♂️

夜は近所の居酒屋さんの

｢なんっぁならん｣

のみんなとウルルメンバーとBBQ🍻

実は昨日の朝は船釣りに行くつもり

だったのですが台風接近のために

船が出ずに中止😂

ウルルのフィシッシング部部長

タケちゃん

も鹿児島からJRで参戦🍻

義理の弟も日曜日髪の毛きりに来てくれて

その時に緊急参戦決定で大勢で楽しくパーティでした🍻

全く予測していなかった

誕生日までお祝いして頂いて

なんっぁならんのアトムさん

のインスタでおなじみの

念願の「野田に」

この動画を見てわかるように

中毒性が凄まじいです🤪

平成最後の夏を満喫しました🙋‍♂️

で、最後はみんなとミニオンのケーキを食べてお開き😁

あーまじでいい一日でした😁

みなさんもなんっぁならんに行って

元気をもらいましょー🍻🍻🍻

昨日のエクササイズ

スイミング90分🏊‍♂️

もちろんリングも閉じました

では今日もいい一日を🙋‍♂️