今日から始まりました

ファスティング！！

ファスティングと言いましても

たくさんやり方はあると思います。

僕が今回やるのは栄養補給は普段以上に

しっかり体のことを考えたファスティング！

b８ウォータでデトックスのベースを

そしてビタミン補給と腸活とミネラルの補給は

シナジーにお任せ！サラダ１００杯分の

ビタミンが手に入ります！

今日は４００杯分摂取します！

そんでもってプロテイン

こいつは市販のテストステロン（男性ホルモン）

で筋肉をでかくしようと言うわけではありません。

肌や爪髪にいい成分を補う

栄養補助食品です！

家で飲んじゃって

撮り忘れましたがスキンパワー

血液のクレンジングと血流促進

質のいい栄養補給と質のいい睡眠は

質のいい血液から！！

ってな感じで今日から二日間ファスティングしていきます！

正直楽かと言われればそんなわけないでしょって感じです、、、

まぁでもどうにかなります！

皆様にお願いです！

僕に餌を与えないように✋以上！w