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ファスティング
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今日から始まりました
ファスティング!!
ファスティングと言いましても
たくさんやり方はあると思います。
僕が今回やるのは栄養補給は普段以上に
しっかり体のことを考えたファスティング!
b8ウォータでデトックスのベースを
そしてビタミン補給と腸活とミネラルの補給は
シナジーにお任せ!サラダ100杯分の
ビタミンが手に入ります!
今日は400杯分摂取します!
そんでもってプロテイン
こいつは市販のテストステロン(男性ホルモン)
で筋肉をでかくしようと言うわけではありません。
肌や爪髪にいい成分を補う
栄養補助食品です!
家で飲んじゃって
撮り忘れましたがスキンパワー
血液のクレンジングと血流促進
質のいい栄養補給と質のいい睡眠は
質のいい血液から!!
ってな感じで今日から二日間ファスティングしていきます!
正直楽かと言われればそんなわけないでしょって感じです、、、
まぁでもどうにかなります!
皆様にお願いです!
僕に餌を与えないように✋以上!w
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